반응형 콜라비부작용1 콜라비 효능 부작용 보관방법 알아보기 안녕하세요. 오늘은 콜라비 효능 부작용 보관방법 알아보기에 대해 알아볼께요. 콜라비는 양배추와 순무를 교배시켜 만든 채소입니다. 최근 건강식품으로 각광받고 있으며, 비타민C 함유량이 높아 면역력 강화 및 피로해소에 효과적이고 칼륨과 칼슘 등 미네랄 성분이 풍부하며 열량이 낮아, 건강식품으로도 인기가 많습니다. 또한 수분 함량이 높고 섬유질이 많아 변비 예방에도 도움이 됩니다. 이처럼 다양한 효능을 가지고 있는 콜라비효능에 대해 알아보겠습니다. 콜라비란 정확히 무엇인가요? 콜라비는 양배추와 순무를 교배시킨 채소입니다. 그래서 모양새는 무와 비슷하지만 단맛이 나고 아삭한 식감이 특징입니다. 또한 열량이 낮고 포만감이 커서 다이어트 식품으로도 각광받고 있습니다. 콜라비의 효능은 무엇인가요? 콜라비는 칼슘 성분.. 2023. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
