반응형 성게1 성게 효능 섭취방법 보관방법 부작용 알아보기 성게 효능 및 섭취 방법 성게 효능: 성게는 건강에 많은 이점을 제공하는 해산물 중 하나입니다. 성게에는 다양한 영양소 및 생리적 활성 물질이 풍부하며, 강한 항산화 능력을 가지고 있습니다. 이는 면역력을 향상시키고 염증을 줄이는 데 도움이 되며, 항암 효과도 있을 수 있다고 알려져 있습니다. 또한, 성게는 혈압을 조절하고 혈액순환을 개선시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 성게 섭취 방법: 성게는 다양한 요리법으로 섭취할 수 있습니다. 대표적인 방법으로는 회, 찜, 구이, 탕 등이 있습니다. 성게를 요리할 때는 신선한 상태로 구매하여야 하며, 주의해야 할 점은 성게 내부의 산성물질이 주변 계란수분과 반응하여 알레르기를 일으킬 수 있으므로, 이 부분을 신경써야 합니다. 또한, 성게는 강한 향기와 매운 맛을.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음 반응형
